LA PINCEUSE DU MATIN.

Quand la boire : le matin

Usage optimal: Avant votre activité sportive

Goût : Fort et doux

Ce genre de recettes jus detox sont des boissons concentrés riches en vitamines et minéraux en plus de l’ananas qui rehausse son goût. Cette recette de jus detox vous apportera l’énergie dont vous avez besoin et fera le plein de nutriments pour toute la journée.

Le goût assez prononcé vous donnera encore plus de force. Cette boisson est recommandée pour ceux qui veulent arrêter de boire du café grâce à un goût fort légèrement amer grâce au citron qui va vous pincer. (Voir article sur le régime à base de citron et ses bienfaits).

Ce mélange d’ananas et de pommes vous dynamisera à coup sûr. Les épinards et le concombre contribuent à faire encore plus de le plein de vitamines et en fera une boisson complète et équilibrée.

Ingrédients :

1/3 d’ananas
La moitié d’un concombre
Une poignée d’épinards
2 pommes
Le jus de deux citrons bien frais
Glaçon (1 tasse)

LE DIGESTIF DU SOIR

Quand vous pouvez la boire de préférence : Le soir

Usage recommandé : Pour vous détendre après une dure journée

Goût : Délicieux, pas trop sucré

Cette boisson est principalement constituée de légumes sains. La douceur de l’orange et des carottes masque le goût assez prononcé de certains ingrédients.

Beaucoup de personnes préfèrent se passer de jus de fruits trop sucrés. En effet, ces derniers peuvent troubler votre sommeil.

Si vous avez des enfants qui sont réticents aux légumes, cette recette de jus détox est une bonne alternative pour leur faire consommer les nutriments dont leur corps a besoin.

Si vous en avez marre de consommer des légumes sous forme solides, vous pouvez effectuer ce genre de jus le soir.

Ingrédients :

2 oranges
2 carottes
1/4 de tête de laitue
1 branche de céleri
1/4 de tête de chou
2 grosses branches de brocoli

LELIMINEUSE DE DÉCHETS

Quand boire cette recette de jus détox : l’après midi

Le meilleur Usage : Lorsque vous avez envie de sucré et pour vous rassasier

Goûts : Fort et doux

C’est une boisson très sucrée mais nutritive qui vous donne un regain d’énergie, élimine vos déchets et élimine la rétention d’eau. Souvent, lorsque vous vous sentez fatigué, vous pouvez avoir tendance à grignoter ou manger Caloriques, gras, salé, sucré au déjeuner. Ainsi, un tel repas peut vous endormir au travail.

Après votre déjeuner, vous pouvez consommer ce genre de recettes jus detox qui vous donnera un sentiment d’estomac rassasié, vous apporter un goût très sucré et par la même occasion un super cocktail sain pour votre organisme.

Certaines personnes ont comparés les effets de cette boisson à celles des boissons énergisantes.

Ingrédients :

2 pommes
1/3 d’ananas
2 kiwis
2 nectarines
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